Heb je jarenlang getennist, heb je het weleens gespeeld of ben je gewoon benieuwd hoe leuk tennis is? TC Weusthag organiseert OldStars tennis voor 60 plussers en gaat daarmee van start op woensdag 8 juli 2020.
Aangepaste tennisvorm
In het OldStars tennis wordt gespeeld met de groene bal en de bekende spelregels, maar met de volgende aanpasmogelijkheden:- dubbelspel op enkelveld
- derde persoon draait in na kantwissel (bij oneven games)
- onderhands serveren
- de bal mag twee keer stuiteren
- 40-40 = winnend punt
- duur set: 4 gewonnen games, bij 3-3 tie-break
Fit en scherp blijven
Bij OldStars tennis bestaat de training uit een warming up en verschillende beweegvormen aangepast op 60-plussers. Op deze manier tennis je én werk je tegelijkertijd aan een betere coördinatie en motoriek.Sociaal actief
Naast bewegen staat bij OldStars tennis ook het ontmoeten en sociaal contact centraal. Ontmoet nieuwe mensen onder het genot van een kopje koffie!Met professionele begeleiding
De trainingen zijn met professionele begeleiding van een trainer/begeleider die de training verzorgt aan de hand van het Athletic Skills Model (ASM).Wat kan je verwachten bij OldStars tennis?
- Inloop met koffie/thee
- OldStars warming-up en beweegvormen
- Aan de slag met OldStars tennis
- Gezellige afsluiting met elkaar
Overige gegevens
Op 8 juli een clinic OldStars tennis. Inloop vanaf 10:45 uur. Start clinic om 11:00 uur tot 13:00 uur. De groep wordt gesplitst in 2 groepen. Koffie en broodje zijn geregeld. Informatie en aanmelden: Erwin ten Donkelaar oldstars@tcweusthag.nl of bel 06 533 58 107 Download de folder Het kabinet neemt verregaande maatregelen in de strijd tegen het coronavirus. De KNLTB heeft ons als tennisclub opgeroepen om ons park en clubhuis te sluiten en alle activiteiten te staken. Ook vrij recreatief tennissen is niet mogelijk. Deze maatregel is ingegaan op 15 maart jongstleden en geldt tot en met 6 april. Dit houdt in dat de volgende evenementen niet doorgaan:- De (eerste) speeldag van de Rode en Oranje competitie (jeugd) op 22 of 29 maart.
- Alle trainingen zijn per direct gestopt.
- Het lesserstoernooi wordt verplaatst naar een latere datum.
- De Oldstars tennisclinic op 18 maart zal worden verplaatst naar een andere datum. De mensen die zich reeds hiervoor hebben aangemeld worden persoonlijk nog bericht.
- De Voorjaarscompetitie wordt tot op heden gestopt.
- Voor de belangrijkste basis hygiëne maatregelen verwijzen we naar de website van RIVM of equivalente instanties.
- Zodra er nieuwe ontwikkelingen zijn, brengen we jullie via onze website, de nieuwsbrief en sociale media op de hoogte. Neem de richtlijnen serieus, denk aan jezelf en aan anderen. Blijf gezond!
Namens het bestuur,
Erik Lammers voorzitter
Wat is er mooier dan 1 of 2 keer per week samen met zoveel mogelijk leeftijdsgenoten (60+) op vaste tijden samen te komen, een warming-up doen, een balletje te slaan en gezellig samen een kopje koffie/thee te drinken? Ontmoeten, meedoen & bewegen + structuur zijn de kernwaarden van OldStars. In aangepaste vorm (kleiner veld, zachtere bal etc) probeert OldStars alle deelnemers op een verantwoorde manier in beweging te krijgen en te houden (met behulp van een tennisleraar en fysiotherapeut). In principe kan iedereen meedoen, maar we richten ons op de leeftijdsgroep 60+. Of je nu wel of niet eerder hebt getennist. Dit is dé mogelijkheid om verantwoord en onder goede begeleiding sociaal, sportief en structureel in beweging te zijn. Op woensdag 18 maart om 11.00 uur is er de OldStars tennisclinic op het tennispark ’t Weusthag. Kom kennismaken met deze nieuwe vorm van bewegen en geef je op via oldstars@tcweusthag.nl. Heb je nog vragen neem dan contact op met Erwin ten Donkelaar van TC ’t Weusthag op 06 53358107. Tot 18 maart! Koffie of thee en een broodje staan klaar! Graag tot 18 maart a.s. en we zien je opgave graag tegemoet. Bekijk de flyer