Weet hoe gezond je bent! Het is goed om stil te staan bij het belang van bewegen. Regelmatige lichaamsbeweging draagt bij op allerlei manieren aan je gezondheid.

Het is goed om stil te staan bij het belang van bewegen. Regelmatige lichaamsbeweging draagt bij op allerlei manieren aan je gezondheid:

• Hart en bloedvaten blijven beter in conditie;
• De kans op overgewicht neemt af;
• De bloeddruk en het cholesterolgehalte nemen af;
• Botten worden en blijven sterk;
• De spijsvertering gaat beter werken;
• Je voelt je energieker;
• Je kunt je makkelijker ontspannen
• Je bent beter bestand tegen stress.

Met de FysioFitheidsScan wordt samen met jou gekeken naar:

• Lengte
• Gewicht
• Vetpercentage/vetvrije massa
• Buikomvang
• Handknijpkracht
• Algemeen uithoudingsvermogen

Op basis van de resultaten geeft één van onze fysiotherapeuten je inzicht in jou fitheid en dat wat nodig is om jou gezondheid te bevorderen. De FysioFitheidsScan is geschikt voor iedereen! Neem voor meer informatie of voor het inplannen van een scan contact op met TeamFysio door te
bellen naar 088 291 84 08